Oddział Rejonowy PCK w Koszalinie w ramach Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 Podprogram 2020 będzie realizował działania towarzyszące, które  mają na celu wzmacnianie samodzielności i kompetencji w zakresie prowadzenia gospodarstwa domowego:

Rodzaj działań	Planowane terminy zajęć	Liczba zajęć/godzin dydaktycznych
Warsztaty kulinarne	Czerwiec 2021r Lipiec 2021r	1/2 godziny 1/2 godziny
Warsztaty dietetyczne dotyczące zdrowego żywienia	Maj 2021r Czerwiec 2021r Lipiec 2021r Sierpień 2021r	3/1 godz. lekcyjna 4/1 godz. lekcyjna 3/1 godz. lekcyjna 1/1 godz. lekcyjna
Program edukacyjny mający na celu zapoznanie z zasadami zdrowego odżywiania i przeciwdziałaniu marnowania żywności	Maj 2021r Czerwiec 2021r Lipiec 2021r Sierpień 2021r	3/1 godz.lekcyjna 3/1 godz.lekcyjna 3/1 godz. lekcyjna 1/1 godz. lekcyjna
Warsztaty edukacji ekonomicznej	Maj 2021r Czerwiec 2021r Lipiec 2021r Sierpień 2021r	1/1 godz. lekcyjna 2/1 godz.lekcyjna 1/1 godz. lekcyjna 1/1 godz. lekcyjna
Działania realizowane poprzez udostępnianie różnego rodzaju publikacji	Maj 2021r Czerwiec 2021r Lipiec 2021r Sierpień 2021r	1/1 godz. lekcyjna 6/1 godz. lekcyjna 6/1 godz. lekcyjna 2/1 godz. lekcyjna
Razem:	Maj-Sierpień 2021r	43/45 godzin

 

Tematyka warsztatów i wykładów:

• składniki pożywienia ich rola i źródła
• Współczesna Piramida Żywienia i Aktywności Fizycznej
• pojęcie diety – zróżnicowanie potrzeb żywieniowych
• planowanie posiłków i racjonalne wykorzystanie żywności
• żywienie osób starszych w czasach pandemii (coronawirus-CoV-2)
• przeciwdziałanie marnowaniu żywności
• racjonalne gospodarowanie środkami finansowymi przy uwzględnieniu otrzymanych artykułów spożywczych
• nauka tworzenia i realizacji budżetu domowego
• warsztaty kulinarne pokazujące różne możliwości wykorzystania artykułów spożywczych
  
  Warsztaty odbywać się będą w Koszalinie, ul. Grunwaldzka – PCK lub w miejscu zamieszkania beneficjentów.
  Zapraszamy beneficjentów Programu Operacyjnego Pomoc Żywnościowa 2014-2020 Podprogram 2020.